Çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle bütüncül ve bilimsel temelli bir yaklaşımla çalışıyorum. Psikolojik iyi oluş, birlikte yürüdüğümüzde anlam kazanır.
Çocuk · Ergen · Yetişkin
Aile odaklı destek
Psikolojik iyi oluşun çok boyutlu bir süreç olduğunu benimseyen; çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çalışırken bütüncül ve bilimsel temelli bir yaklaşımı merkeze alan bir psikolojik danışmanım.
Travma, ilişki dinamikleri, duygu düzenleme ve çocuk-ergen psikolojisi alanlarında kapsamlı eğitimler aldım. Oyun Terapisi, Şema Terapi, Cinsel Terapi, Masal Terapisi ve ACT gibi uygulayıcı eğitimlerimi tamamladım.
TÜBİTAK 2209 projeleri ve Depremzede Çocuklara Mektup Arkadaşlığı gibi projelerde liderlik yaparak alana toplumsal katkı sunuyorum.
Her danışanın ihtiyacına göre farklı yaklaşımları bir arada kullanır; bilimsel temeli ile yaratıcılığı harmanlayan bir çalışma biçimi benimserim.
Göz hareketleri ve çift yönlü uyarım teknikleriyle, geçmişteki zorlu yaşantıların ve travmatik anıların bugünkü olumsuz etkilerini duyarsızlaştırmak.
Psikolojik esneklik geliştirerek değerlere dayalı, anlamlı bir yaşam inşa etmek.
Erken dönem uyumsuz şemaları tanıyıp dönüştürerek köklü duygusal kalıpları değiştirmek.
Şimdiki ana odaklanma, beden farkındalığı ve öz-şefkat pratikleriyle iç dengeye ulaşmak.
Yaratıcı ve sembolik araçlarla bilinçdışı içerikleri güvenli bir alanda keşfetmek.
Travma ve stresin bedende bıraktığı izleri fark ederek bütüncül bir iyileşme süreci oluşturmak.
Çocukların kendini doğal olarak ifade ettiği dil olan oyun aracılığıyla duygusal ve davranışsal güçlükleri keşfetmek.
Psikolojik danışmanlık sürecinde şeffaflık ve karşılıklı güven en temel ilkelerimizdir. Bireysel online/yüz yüze seans ücreti ön görüşmede paylaşılmaktadır. Ödemeler, randevunuz kesinleştikten sonra seans öncesinde havale/EFT veya güvenli ödeme bağlantısı aracılığıyla alınmaktadır.
Planlanan seans saatleri tamamen size ayrılmıştır. Randevu saatinizde bir değişiklik yapmanız veya seansınızı iptal etmeniz gerekirse, bunu seans saatinden en geç 24 saat öncesine kadar bildirmeniz gerekmektedir. Son 24 saat içerisinde yapılan iptallerde veya seansa mazeretsiz katılım sağlanmaması durumunda, seans ücretinin tamamı tahsil edilmektedir.
Online terapi, yüz yüze terapi ile klinik olarak aynı düzeyde etkililiğe sahiptir. Seanslarımız görüntülü ve şifreli yazılımlar üzerinden gerçekleştirilir. Görüşmelerinizin gizliliği ve kalitesi için seans esnasında yalnız olacağınız sessiz bir oda seçmeniz, güçlü bir internet bağlantısına sahip olmanız ve kulaklık kullanmanız önemle tavsiye edilir.
Terapi süreci tamamen gizlilik ve meslek etiği esasına dayanır. Seans esnasında paylaştığınız tüm bilgiler, mesleki etik kurallar ve yasal gizlilik çerçevesinde korunur. Sizin açık onayınız ve yazılı izniniz olmadan seans içerikleri ve kişisel verileriniz hiçbir üçüncü kişi veya kurumla kesinlikle paylaşılmaz.
Görüşmelerimiz, danışan gizliliği ve veri güvenliği standartlarına uygun şifreli altyapıya sahip Zoom veya Google Meet gibi platformlar üzerinden görüntülü olarak gerçekleştirilir. Seans saatiniz geldiğinde size iletilen bağlantı linkine tıklayarak görüşmeye kolayca katılabilirsiniz. Görüşmelerimizin gizliliği ve kalitesi için seans esnasında yalnız olacağınız sessiz bir oda seçmeniz ve kulaklık kullanmanız önem taşımaktadır.
Yüz yüze seanslarımı Beylikdüzü ve Bakırköy olmak üzere iki farklı konumda yer alan ofislerimde veriyorum. Ofislerim merkezi konumlarda olup metro, metrobüs ve otobüs gibi toplu taşıma araçlarına yürüme mesafesindedir. Özel araçlarıyla gelen danışanlarımız için de uygun park imkânları mevcuttur.
Nörobilim, psikoloji ve performans üzerine derinlemesine bilimsel sohbetler.
Psikoloji, ruh sağlığı ve bireysel gelişim üzerine Türkçe içerik.
Psikolojik dayanıklılık, mindfulness ve sağlıklı ilişkiler üzerine.
Şüpheciler için mindfulness; samimi, pratik ve erişilebilir sohbetler.
Bireysel seans, ebeveyn danışmanlığı veya seminer talebi için aşağıdaki kanallardan ulaşabilirsiniz.
Psikolojik iyi oluş, birinin elini tuttuğunda değil; kendi elini tutmayı öğrendiğinde başlar.
Bu sitedeki iletişim formları ve randevu sistemleri aracılığıyla bizimle paylaştığınız ad, soyad, e-posta ve telefon gibi kişisel verileriniz, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) uyarınca en yüksek güvenlik standartlarına sahip dijital altyapılarda şifrelenerek saklanmaktadır. Verileriniz sadece sizinle randevu süreçlerini koordine etmek ve yasal faturalandırma işlemlerini gerçekleştirmek amacıyla kullanılır, üçüncü taraflarla kesinlikle paylaşılmaz. Seanslarda paylaşılan her şey mesleki etik çerçevesinde tamamen gizli tutulmaktadır.